パーソナルトレーニングを受けて２週間が経過

５月３１日にパーソナルトレーニングを受けて２週間が経過しました。

毎日のように、「バランスポール」に１０分以上乗り、体の歪みを修正しています。

最近は、足のしびれがほとんど気にならなくなってきています。

日中もコルセットを外して仕事をしています。

やはり、体の歪みが原因であったようです。


人間の体は本当に不思議です。

弱っている部位をかばおうとして姿勢を悪くさせる機能があるのですね。

私のもともとの腰のヘルニアの原因は、ひざ下の「骨膜剥離」という病気でした。

これは、急に過激な運動をすると、骨の表面の膜が薄くなり、筋肉と触れることにより激しい痛みが伴うというものです。

１６歳の時になりました。

様子を見ながら、部活動（バスケット）を続けていたのですが、腰に負担がかかったのです。

「椎間板ヘルニア」

検査入院もしました。

あまりひどい出方ではなかったので、様子をみることにして生活をしていました。

もちろん、部活はやめました。

民間療法もやってみました。

部活を辞めたことが一番良かったのだとは思いますが、そのうちに忘れて生活できるようになったのです。


それから、３０数年。昨年の手術から、１年が経過。

未だ残っているしびれを何とかしたいということで、受けたのが、「パーソナルトレーニング」

いい方向に行っているような感じです。